بیوگرافی سیاوش قمیشی
1- برای داشتن لب های جذاب کلام محبت آمیز به زبان آورید.
2 - برای داشتن چشمان زیبا به زیبایی های مردم و خوبیهای آنها توجه کنید.
3 - برای خوش اندام ماندن غذایتان را با گرسنگان تقسیم کنید.
4 - برای داشتن موهای زیبا بگذارید کودکی هر روز آن را نوازش کند.
5 ـ برای داشتن فرم مناسب در حالی راه بروید که میدانید هرگز تنها نیستید.
6 - انسانها بیشتر از اشیا احتیاج به تعمیر نو شدن احیا شدن مرمت شدن و رهاشدن دارند هیچ وقت هیچ کدام را دور نریزید.
7
- به خاطر داشته باشید هرگاه به دست یاری نیاز داشتید همیشه یکی در انتهای
دست خودتان پیدا میکنیدهمین طور که سنتان بالا میرود شما متوجه میشوید که ?
دست دارید یکی برای کمک به خودتان و یکی برای یاری دیگران.
8
- زیبایی یک زن به لباسهایی که میپوشدبه صورتش و به مدل مویش بستگی ندارد
زیبایی یک زن در چشمانش پدیدار میشود چرا که آنها دروازه های باز قلبش
هستند جایی که عشقش جای دارد.
9 - زیبایی یک زن در آرایشش نیست بلکه در زیبایی واقعی روحش اوست ، مهم این است که او مشتاقانه عشقش را نثار میکند.
10 - زیبایی واقعی یک زن با گذشت زمان افزایش می یابد.
تمرینات ساده برای تنگ کردن واژن 
